Wraz z postępem cywilizacji i rozwojem nowoczesnych technologii nasz codzienny tryb życia staje się coraz szybszy i wymagający. Wciąż jesteśmy zabiegani, zestresowani i przytłoczeni codziennym natłokiem obowiązków. Brak nam czasu na dbanie o swoje zdrowie, uprawianie sportu czy przygotowywanie zdrowych posiłków. Niestety taki styl życia może w…

Unikanie lekarzy Nie będę się badać, bo jeszcze coś mi wykryją. W takim przeświadczeniu żyje, niestety, duża część z nas. Błąd! Należy regularnie przechodzić badania okresowe, żyjemy w XXI wieku i trzeba nauczyć się żyć ze świadomością, że nie tylko technika poszła do przodu (tak, większość badań…